Прорыв в области похудения: ключом является солнечный свет

Многие из нас сталкивались с феноменом отпуска, когда мы позволяем себе съесть и выпить больше обычного. Однако исследователи заметили, что, несмотря на гастрономические излишества, в отпуске люди не поправляются, зимой же они продолжают набирать лишние килограммы, даже если прилагают осознанные усилия по их потере. Почему так происходит?

Результаты нового исследования

Исследователи из Альбертовского университета в Эдмонтоне, Канада, нашли неожиданную причину зимнего набора веса – недостаток солнечного света. Команда ученых из Института диабета, которую возглавил Питер Лайт, исследовала влияние света на подкожные жировые клетки, известные как белые жировые клетки. Результаты исследования, названные прорывом в области похудения, были опубликованы в журнала Scientific Reports.

Как свет солнца способствует сжиганию жира?

Питер Лайт и команда ученых провели исследование белой жировой ткани. По мнению авторов именно она является «главной жировой кладовой у человека, а также играет основную роль в регуляции метаболизма в организме».

Белые жировые клетки формируют «плохой» тип жира, из-за того, что в них содержатся калории, которые могли бы быть использованы организмом как источник энергии. За счет того, что в белом жире эти калории дисфункциональны, он может провоцировать кардиометаболические заболевания, такие как ожирение, диабет и болезни сердца.

Поэтому, в попытке помочь людям, страдающим от диабета первого типа, Питер Лайт и его коллеги искали метод генетической модификации этих клеток. Они хотели «научить» жировые клетки вырабатывать инсулин после обработки солнечным светом.

Случайно ученые обнаружили, что белые жировые клетки способны уменьшаться после воздействия солнечного или, как его еще называют, синего света. Это видимый свет, который также связан с повышением концентрации внимания и настроения в течение дня. Чтобы подтвердить свои догадки ученые взяли образцы белых жировых клеток у пациентов, перенесших липосакцию, и исследовали, как видимый синий свет влияет на жировую ткань. Они пришли к следующему выводу: «Когда солнечные световые волны – свет, различимый для человеческого глаза, - проникают в кожу и достигают жировых клеток, липиды уменьшаются и покидают клетки. Говоря по-другому подкожные запасы жира становятся меньше».

Ученым удалось объяснить увеличение веса зимой

«Результаты нашего исследования доказали, что недостаток солнечного света, наблюдаемый 8 месяцев в году для людей, живущих в северном климате, может способствовать накоплению жира и привести к специфической прибавке веса, которую многие люди замечают в зимний период» - рассказал Питер Лайт. – «Мы можем сделать предварительный вывод о том, что свет, который воспринимается человеческим глазом и регулирует наш циркадный ритм может оказывать влияние на подкожные жировые клетки».

Полученные результаты могут быть использованы для разработки новых стратегий похудения или новых эффективных методов лечения ожирения и диабета. Тем не менее, Питер Лайт просит не воспринимать результаты слишком буквально. Солнечный свет нельзя рассматривать как единственный метод похудения, так как по-прежнему остается множество неизвестных переменных, участвующих в этом процессе.

«Например, - поясняет он, - мы еще не знаем какая интенсивность и продолжительность воздействия света необходима для эффективного похудения. Кроме этого, Лайт, отмечает, существует множество научной литературы, в которой говорится, что нынешнее поколение будет иметь больший избыточный вес, чем их предшественники, и, возможно, это связано с влиянием дневного света на наше здоровье. «Так или иначе, это интереснейшее открытие, содержит множество удивительных для моей команды и учёных со всего мира фактов для исследования» - заключил Питер Лайт.